Si esteu involucrats en esports (en aquest cas, boxa), aleshores necessiteu una bossa de puny per practicar les vostres habilitats de puny ... Les bossetes de perforació són de diferents tipus, pesos, formes i estan dissenyades per a propòsits diferents ...
Més informació
Avui vull explicar-vos com fer bones manuelles a casa ... En el meu darrer "casolà" - "Mancuernes casolanes a partir d'ampolles" vaig parlar de com fer manuelles utilitzant
Més informació
Probablement tothom pensés en tenir bona aparença ... Però roba bonica, això no és tot! Avui vull explicar-vos com fer pessetes senzilles a casa, que
Més informació
La boxa és un esport que requereix un entrenament i una millora constant de les habilitats de lluita. Però, actualment fa boxa o altres arts marcials (com
Més informació
Els que practiquen esports o els que només pensen fer-ho haurien de saber que el material esportiu és relativament car (fins i tot diria que és molt car) ... Però si realment voleu, podeu
Més informació
Per què no inventem, què no inventem a partir dels antics DVDs que s'han convertit en inutilitzables? I les idees no surten del no-res. Aquí hi ha un altre ús original per a ells: mancuernes del DVD
Més informació
En aquest article aprendràs a fer un simulador de boxa amb les vostres pròpies mans, que no només desenvoluparà la força del cop, sinó que també us ensenyarà a esquivar-vos i defensar-vos del cop.
Més informació
Arriba l’estiu i centenars de milers, si no és que fins i tot milions de persones entenen tristament la necessitat d’anar al gimnàs o gimnàs, o almenys fer exercicis bàsics i fer exercici.
Més informació
