» Tot per a esports »Mancuernes d’ampolla casolana

Mancuernes d’ampolla casolana


Probablement tothom va pensar en tenir bona aparença ... Però roba bonica, això no és tot! Avui vull explicar-vos com podeu entrar a casa condicions per fer pessebres senzilles que t’ajudaran a quedar bé sense aquestes robes tan boniques (bé, per exemple, a l’estiu a la platja) ...

Així, comencem ...

Per a manuelles necessitem:
- 2 ampolles de plàstic amb un valor nominal de 2 l .;
- aigua;
- tisores o motoserra;
- canonades o accessoris;
- cinta adhesiva;
- sorra


Primer hem de preparar les ampolles: per això hem de tallar-les tal com es mostra a la foto ...

Després d’això, utilitzem dues cintes per connectar les dues parts de l’ampolla tal com es mostra a la foto ... Realitzem la mateixa operació amb la segona ampolla ...



Ara tenim totes les parts principals per a la nostra manuera: és a dir, les ampolles fixades i la canonada ... Queda la petita tasca: hem d’omplir les nostres "ampolles" de sorra i abocar aigua allà (perquè el pes sigui més) ...

Per cert, si la canonada no entra dins del coll de la botella, podeu tallar aquesta part a la "ampolla" on es troba la tapa, tal com es mostra a la foto ...

després que les "ampolles" s'omplin de sorra i aquesta sorra humitejada amb aigua, introduïu una canonada o accessoris a les "ampolles" i la fixeu ...

Això és tot !!! La nostra manuera està a punt, ara la podeu utilitzar ... Doncs bé, aquesta és una mancuerna força primitiva, la propera vegada us explicaré com fer una pesa d’alta qualitat utilitzant ciment ...
Col·leccions: esport
0
0
0

Afegeix un comentari

    • somriuresomriuxaxad'acordno ho séyahoonea
      capratllarximplesísí-síagressiusecret
      ho sentoballarballar2ballar3perdóajudarbegudes
      pararamicsbébondatxiuletswoonllengua
      fumaraplaudintcranideclararderisiudon-t_mentiondescarregar
      calorirritariure1mdareuniómosquitnegatiu
      no_icrispetescastigarllegirporespantosbuscar
      burlargràcies_youaixòto_clueumnikagutd'acord
      dolentbeeeblack_eyeblum3ruborpresumirl'avorriment
      censuradaplaersecret2amenaçarvictòriatusun_bespectacled
      xocrespectlolpreveurebenvingudaKrutoyja_za
      ja_dobryiajudantne_huliganne_othodifludprohibicióa prop

Us aconsellem que llegiu:

Doneu-lo al telèfon intel·ligent ...