Tota la gent vol tenir un cos preciós. Però de vegades passa quan hi ha un desig, però simplement no hi ha manera de comprar un simulador. Però aquesta qüestió queda totalment resolta. Per què no en construïu un? aparell per tu mateix ?!
Així que intenteu dissenyar una roda amb la qual pugueu fer girar la premsa. Aquesta opció és adequada per a aquells que simplement no tenen temps per als gimnasos. Ara ho podeu fer a casa!
Aquesta roda l'ajudarà a portar el cos a un estat perfecte. A més, a causa d'aquest simulador, podeu analitzar literalment tots els vostres grups musculars. Construir tal roda és molt senzill.
Aleshores, el que cal per començar, directament, a funcionar.
Materials:
1) El fonament del simulador són, per descomptat, les rodes.
2) Una vareta metàl·lica amb un fil, i el passador no hauria de tenir menys de 29 m de llarg i 1,6 centímetres de diàmetre.
Assegureu-vos que l’eix s’adapta perfectament al rodament de les rodes.
3) A més, el que es necessita són uns quants fruits secs i un petit tros de mànega.
Per cert, si es planteja la qüestió d’on aconseguir aquesta roda, el problema es resol. Podeu prendre-ho en préstec a un cotxe de tipus jardí o comprar-lo a qualsevol botiga que vengui articles d'aquesta categoria.
A continuació, instal·leu la roda al centre de l’eix i fixeu-la amb femelles. Si teniu un tros de mànega, talleu-lo en dues parts i cargoleu-lo a la tija. El procés s'ha completat. El vostre simulador està a punt.
Com es fa servir ara la roda?
Hi ha unes cinc regles a través de les quals pots arribar al teu somni i obtenir el cos dels teus somnis. Potser el més important és que heu d’intentar no respirar. A continuació, utilitzeu la gamma més gran dels vostres moviments, fent-ho tot a poc a poc i aconseguireu.