Els bucles d'entrenament TRX són avui un equipament esportiu força popular, guanyant cada cop més aficionats. Són indispensables per a l’entrenament metabòlic, convertint fins i tot els impulsors més senzills en una combinació complexa. A més, bastant compacte. Només hi ha una cosa: l’elevat cost de producció. Tot i això, és completament possible fer-ne una closca.
Materials i eines:
1. La carabina.
2. Una cinta de 30 mm, que es pot comprar a qualsevol ferreteria.
3. Eslingues de 2 peces per fixar la càrrega a la màquina de 2,5 i 5 m. Han d'estar equipades amb una parada autoblocadora de lleves.
4. Tub de cablejat elèctric de 2 m.
5. Fils.
6. Tisores.
7. Més lleuger.
8. Màquina de cosir.
9. Dremel per tallar canonades o ferradura.
10. Es recomana protegir els ulls amb ulleres durant el funcionament, ja que quan el processament finalitza prèviament tancat amb foc mitjançant una màquina de cosir, les agulles es trenquen molt sovint.
Ordre de treball:
En primer lloc, es tallen dues peces de 15,5 cm de la canonada.Pots triar altres paràmetres, és important centrar-se en la mida del puny. Després d'això, es talla una peça d'una cinta negra de 2,40 m, es doblega per la meitat i es disposa a crear el llaç principal. Totes les marques es poden fer amb sabó.
Ara totes les peces mesurades del bucle principal estan perfectament solapades. Següent: cosir. Primer, es tramita un cantó en ziga-zaga, després amb una línia recta des del costat cosit al llarg de la fossa fins a la vora oposada, cosint dues cintes entre si. A continuació, el segon cantó està revestit amb una ziga-zaga: que no serà un error en mil·límetres. L’enganxament del bucle és important, de manera que podeu caminar l’agulla cap endavant. Gràcies a això, la forma del llaç serà rígida.
El bucle resultant es plega a la meitat i es cosirà a la base. Es recomana evitar la part ja cosida, en cas contrari, hi ha el risc de danyar l’agulla. Si els extrems enganxats dels fils són molestos, sempre es poden desfer d'ells amb l'encenedor més normal.
És hora de fer bucles intermedis. A l'interior de la cinta, es marquen segments de 6 cm i s'ajusten lleugerament a 5 mm, canviant la segona meitat del bucle per sobre.
Per determinar la ubicació del mosquetó s’utilitza el principi residual.
Ara toca fer bucles per a mans i peus. Per fer-ho, es tallen els panys de molla de les eslinges.
A continuació, es tallen trossos de cinta negra de 115 cm en quantitat de 2 peces.
És el moment de muntar el proper disseny.
Els clips s’uneixen a les eslinges negres i es coseixen.A continuació, la segona part està cosida, donant com a resultat una mena de llaç amb un tub.
Els bucles de mà estan preparats, queda per fer un disseny similar per a les cames. La mida de les llaçades depèn de paràmetres individuals, però, de mitjana, seran suficients 70 centímetres. Tindrà dues peces.
Els bucles separats són útils per al taló. Tot això ha de ser aguditzat per obtenir força.
Ara es triga un tros de fossa, aproximadament 2,5 metres de longitud, enrotllat al bucle principal i els extrems a les pinces. Els talls estan mecanitzats.
No és difícil fer fixadors per als extrems, els clips de paper o una banda elàstica ordinària que cosida en un anell són perfectes. Si escolliu una banda elàstica, aleshores dues o tres peces seran prou. Els pins també funcionen.
Hi ha un petit truc: perquè les nanses no es llisquin, es poden embolicar amb cinta elèctrica.
Ja està a punt un simulador còmode i útil. El cost total d'aquest producte realitzat accessoris serà molt més rendible que la compra i els resultats de la formació, no pitjor.