» Des dels llocs » Especial »" Mur suec "multifuncional a la porta

"Mur suec" multifuncional a la porta



Aquest article és especialment rellevant per a famílies amb nens que viuen a l’apartament.

Amb un espai limitat, no sempre és possible instal·lar material esportiu a l'apartament. Per estalviar espai, molts instal·len una barra horitzontal a la porta. Però aquest mètode de fixació té inconvenients: la barra horitzontal sempre es fixa a la mateixa alçada, cal foradar un forat per instal·lar la barra horitzontal, només es pot utilitzar per a una operació de tracció.

La solució que ofereix el mestre és instal·lar el mur suec a la inauguració. Però en aquesta paret, les barres de creuament no s’enganxen bé. En primer lloc, es poden instal·lar una o diverses barres transversals, en segon lloc es poden ajustar en alçada, en tercer lloc, es pot utilitzar el travesser com a suport per a altres equipaments esportius, en quart lloc, es munten ràpidament i es desmunten les travesses, i en cinquè lloc, tal paret. poden ser explotats per nens i adults de diferents edats i estatura.

Els inconvenients d’un equipament esportiu inclouen el fet que restringeix la porta, però podeu arreglar-la (si és possible) al costat de l’obertura, tal com va fer el mestre.

Eines i materials:
-Dues juntes;
-Barreta de fusta per bastidors;
-Atxulladors;
- Contraplacat o cartró gruixut per a la plantilla;
-Bar;
- Broca amb trepant Forstner;
-Serra circular o manual;
- tornavís;
-Residu de paper;
- Pinces;
- serra de banda;
Freses;
Martell

Primer pas: Plantilla
Primer has de fer una plantilla. Comença per perforar forats una mica més petits de diàmetre que el travesser. El mestre va perforar tres forats en forma de la lletra "L" i va tallar la resta de l'arbre amb una serra de banda.




Segon segon: Tall de solcs
Ara, mitjançant la plantilla, heu de tallar les ranures dels bastidors. El mestre marca i retalla els solcs al llarg de tota la longitud del bastidor. El pas entre les ranures és de 20 centímetres. És important inserir solcs de manera coaxial als dos bastidors.






Tercer pas: Instal·lació
Fixa els bastidors amb tres cargols cadascun. A l’hora d’instal·lar, també és important garantir que les ranures estiguin al mateix nivell.


Quatre pas: barres transversals
Talleu les barres a la longitud.El diàmetre de la ranura és lleugerament menor que el diàmetre de la travessa. Per instal·lar les barres transversals, el mestre, als extrems, les tritura en forma oval. D’aquesta manera, s’evitarà que les barres creuades surtin de les ranures i es desplacin.



Una protecció addicional contra salts és la instal·lació d'una falca.



Tot està a punt. Com ja s’ha comentat, l’equipament esportiu és multifuncional. Es pot utilitzar tant com a mur suec, com a barra horitzontal, com a suport per a la paret d’un escalador, es poden penjar gronxadors o saltadors per als esportistes més petits.






9.7
9.7
9.3

Afegeix un comentari

    • somriuresomriuxaxad'acordno ho séyahoonea
      capratllarximplesísí-síagressiusecret
      ho sentoballarballar2ballar3perdóajudarbegudes
      pararamicsbébondatxiuletswoonllengua
      fumaraplaudintcranideclararderisiudon-t_mentiondescarregar
      calorirritariure1mdareuniómosquitnegatiu
      no_icrispetescastigarllegirporespantosbuscar
      burlargràcies_youaixòto_clueumnikagutd'acord
      dolentbeeeblack_eyeblum3ruborpresumirl'avorriment
      censuradaplaersecret2amenaçarvictòriatusun_bespectacled
      xocrespectlolpreveurebenvingudaKrutoyja_za
      ja_dobryiajudantne_huliganne_othodifludprohibicióa prop
2 comentari
Lyokha convidada
Ben fet. Però també enganxaria les cantonades (parets i elements estructurals) amb coixins de goma.
Durant molt de temps em vaig fer un travesser al passadís de la cuina, alt, just sota el sostre, només per penjar-me, per redreçar l’esquena. I fa dos anys va rebotar sense èxit, de peu dret, va rebre un fort cop d’un braç dret - una espatlla, va tractar l’articulació de l’espatlla durant molt de temps. Un cop, en el camí següent, em vaig precipitar, vaig caure i vaig ferir la segona articulació de l'espatlla xaxa

Us aconsellem que llegiu:

Doneu-lo al telèfon intel·ligent ...