Hola a tots els amants casolans. Tota persona que es respecti a si mateix pot dir que respectar-se a si mateix significa dedicar temps a l’esport. No podeu comprar un arsenal esportiu si visiteu salons d’esports i entrenaments, però no tothom es pot permetre un plaer o la seva programació diària no li permet entrar en el calendari laboral del gimnàs. Per tal d’estalviar en la compra d’equips esportius, és a dir, les manuelles, que actualment cada cop són més cares, com la resta de productes, l’autor va decidir fer-hi peses de formigó amb les seves pròpies mans. La idea és interessant, per tant, anem al punt.
Per poder fer mancuernes, necessitem:
* Components per a la barreja de formigó.
* Tub de metall.
* Cargols.
* Es selecciona individualment un gerro per abocar el formigó de les mides necessàries.
Tots els components són fàcils d’obtenir si teniu una ferreteria a prop.
Primer pas.
En primer lloc, cal determinar la longitud de les nanses, la qual cosa serà convenient per al seu ús, un criteri important és que el mànec no sigui massa llarg, ja que amb una llargada gran el centre de gravetat canviarà constantment a la mà, cosa que resulta totalment inconvenient. Després d’haver decidit la mida òptima de les canonades, ens armem amb una rectificadora i ajustem les mides, necessitarem dos tubs d’aquest tipus.
Pas Segon
Com que la solució ha d'estar connectada d'alguna manera amb les canonades, hem de cargolar els cargols a les canonades, que s'han de situar al voltant de tota la circumferència de la canonada. Un punt important és la fiabilitat de la seva fixació a la canonada, si el cargol no s’asseu de forma segura a la canonada, procureu un cargol més llarg, idealment la seva longitud hauria de superar els 50mm.
Tercer Pas
Com que tots som persones diferents, preparades físicament de manera diferent, la massa de manuelles també serà diferent. Podeu ajustar el pes de la manuella reconeixent la densitat de la solució i el volum en què s’omplirà la mateixa solució. Aleshores, després d’haver decidit el volum, seleccionem un gerro de mides adequades, aquí, per exemple, pot funcionar un gerro de maionesa.
Quatre pas
Si barregeu els components per a la preparació de la solució en un gerro, podeu submergir gradualment el mànec amb cargols, el principal en aquesta fase és col·locar-ho tot amb suavitat. Per solidificar la solució, es necessita temps per fixar el mànec de manera que no es condueixi durant el procés d’ajust.
Després que la solució s’hagi solidificat d’una forma, podeu passar a l’altra banda. Fem el mateix amb la segona manuella.
Al final, podeu embolicar nanses metàl·liques amb cinta elèctrica.
En aquest cas, ja estan preparades les manuelles anti-crisi. Ara us toca.
Gràcies a tots per la vostra atenció i bona sort en els vostres nous esforços.