Aquest equipament esportiu permet dur a terme entrenaments per aixecar peses a qualsevol lloc. Només heu d’ajuntar un pes adequat a la corda i ho podeu fer. Per descomptat, només podeu fer servir un pal amb una corda sense processar-lo i envernissar, però el mestre volia fer no només una cosa útil, sinó també una cosa bonica.
Per a la fabricació d'aquest projectil caldrà el següent
Eines i materials:
-Notepad;
-Pencil;
-Regla;
-Board;
-Nozhovka;
-Ruleta;
-Serra circular;
-Gon;
Pinça;
- avió;
-Kolovorot;
- Torn;
-Talls;
-Residu de paper;
-Cord;
-Lustre de poliuretà;
Primer pas: Dibuix
Aquesta forma i mida s’explica pel mestre, amb les següents disposicions: si el diàmetre de la vareta és massa petit, t’enfoces més en la captura de la vareta, sense entrenar realment els músculs de l’avantbraç. El mateix s'aplica a una nansa de diàmetre massa gran.
El diàmetre òptim del projectil és 1,5,8 polzades (1,5 polzades). 15 cm de longitud (38 cm) de llarg, proporciona a l'estudiant una mica d'espai per maniobrar en posar les mans. Recordeu que les mans han de romandre a prop del centre per obtenir la màxima eficàcia.
La forma octogonal de les nanses serveix per a una adherència addicional durant l’entrenament.
La zona empotrada al centre del projectil es va crear per fixar la corda de manera que no interfereixi amb l’adherència.
Segon segon: Collita
Del mestre d'auró es desprèn un tros de 38 cm.
Llavors, el mestre talla el tauler. Anivela els costats de la peça a 90 graus.
Tercer pas: Etiquetatge
Des dels extrems del mestre en blanc, anota el centre.
Marca a 19 cm de la vora de la peça. A partir d’aquest punt es marca 3,8 cm a banda i banda.
I finalment, cada costat es divideix en tres parts iguals.
Quatre pas: Processament de la peça
Ara heu de donar a la peça una forma hexagonal. El mestre arrodoneix la peça amb una planadora centrada en l'etiquetatge.
Marca la línia del centre. Des d’un dels extrems s’extreuen la instal·lació de la peça en un torn.
Cinquè pas: gir
A més, el mestre instal·la la peça en un torn i tritura la part mitjana. El diàmetre de la zona tractada ha de ser d’uns 2,5 cm.
Pas sisè: processament final
Ara li queden algunes operacions menors. El mestre perfora un forat per al cordó.
Esmola els costats de la peça amb una pedra de pedra. Gira els extrems.
Setè pas: cordill
Enfila el cordó pel forat i teixeix un llaç a l’extrem.
Pas vuit: coberta
El mestre finalment poleix el producte i aplica tres capes de vernís de poliuretà.
Tot està a punt, ara pots començar a entrenar.
